炭水化物を抜かずにダイエット。外食中心、有酸素運動なし、半年で12kg体重を落としたダイエット方法をまとめてみた。
年齢が40に近づき、腹はたるみ運動不足もひどいので、体質改善をしようと思ってダイエットらしきものをはじめてみた…
ダイエット
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温泉
草津温泉 綿貫ペンションに一人旅で泊まってみたよ
温泉ワーカー山田（@aryuaryu）です。 2019年2月15日に、日本最初のペンション 草津温泉の綿貫ペ…
共同浴場
草津温泉 極上の共同浴場、白旗の湯・地蔵の湯・千代の湯、他を比べてみた。
共同浴場が大好きな温泉ワーカー山田（@aryuaryu）です。どこでもドアでいつでも草津温泉に行ければいいのに…
フリーランス
都内のWeWork全拠点を全部回ってみたので、使い勝手や特徴をまとめてみるよ。
こんにちは、温泉大好きフリーランスの山田（@aryuaryu）です。2018年の2月に、日本に上陸したWeWo…
ツール
効率化、年収UP直結のビジネスアプリ・Webツールまとめ。山田厳選。
こんにちは、温泉大好きフリーランスの山田（@aryuaryu）です。山田ってだれだよ。というツッコミはさておき…
Webマーケティング
【解析画像付き】 Twitterオートプロモート広告を人柱になって数ヶ月効果検証してみたよ
完全放置で勝手に運用してくれる画期的な広告 こんにちは、温泉大好きフリーランスの山田（@aryuaryu）です…
フリーランス
フリーランスの仕事の取り方、稼ぎ方をまとめてみた（星付き、おすすめ本付き）
こんにちは、温泉大好きフリーランスの山田（@aryuaryu）です。フリーランスの皆さん、楽しく相談に乗ってま…
書評
ファンベースとリピーター施策は全然違う。『ファンベース』【書評】
『ファンベース – 支持され、愛され、長く売れ続けるために』（ちくま新書） 全然違う「リピーター施…
書評
人生設計本として超良質『天才の閃きを科学的に起こす 超、思考法』【書評】
ビジネススキル本というよりは、自己啓発本として良書 『天才の閃きを科学的に起こす 超、思考法――コロンビア大学…
書評
人脈の時代は終わった。『ゆるいつながり 協調性ではなく、共感性でつながる時代』【書評】
「人脈」という言葉が一切使われない「人脈術本」 『ゆるいつながり 協調性ではなく、共感性でつながる時代』（本田…
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